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久违的幸福感之时，她们的精神和娇躯，也只能承受两个小时的幸福冲击。
其中唐白羽是断断续续的接受张振东四个小时的强化的，而不是连续的。
可宋静和宋虑，居然在张振东手中，其身心硬生生的承受了三个小时的凶悍强悍！
那毅力，那强度，该是多么的可怕？
的确是如大地一般宽厚，如山一般不动，如土一般包容深邃啊！
不过相比性格安静的宋静，以及胆小谨慎的宋虑，张振东最刮目相看的，还是那深藏不露的宋藏！
就是那个长得偏瘦，身高只有一七五，容貌秀气，五官端庄，单眼皮大眼睛明亮的刺人，眉宇之间也蕴藏着淡淡的冷意，身上也藏着一缕极其强韧的生命力的宋藏！
张振东做梦都想不到，她居然选择了金系功法做筑基功法。
因为修炼金系功法的人，首先要培养自己的精神和心性。
把精神培养的无比凝练，把心性磨练的无坚不摧……
而这是极其漫长，极其艰难的修行过程。
还要在极致的危险，和极端的痛苦之中，才能修炼。
可宋藏若是不把心性和精神修炼成那样，一旦和天地间的金灵气产生亲和度了，一旦得到金灵气潜移默化的滋养，那她的精神就会受创！
因为相比火灵气，金灵气它更可怕！它里面蕴含的锋锐、杀伐、毁灭之劲更强！
而且金灵气在天地中的存在方式，跟木水火土、日月精华……又是不一样的。
水木火土的灵气，和日月精华……都是成团成团的存在着，一团一团的。
可金灵气，则是成丝线状的。
那是非常锋利，非常纤细，可以轻松切割修行者的身躯和精神的丝线。
而在被切割的过程中，修行者的精神和身躯只要不遭到打击和摧毁，那它就会被磨练的更凝练，更锋利，更强大。
所以，修行者在炼体的时候就拿金系功法筑基，其中的难度，简直就是难以想像的。
毕竟要把精神修炼到极其锋利的地步，难度很大。
那么，什么样的精神是锋利的？
仇恨，憎怨，杀戮，不服，不屈，忤逆……的精神力，就蕴含锋利的韵味！
想要利用自身的这些负面情绪，去淬炼自己那充满锋锐和杀伐气焰的精神，最好的办法，就是让自己始终处在愤怒中，痛苦中，委屈中，甚至是屈辱中……
所以宋藏在她那接近七十年的修道生涯中，吃了多少苦，简直就是难以想像的。
不错，宋藏的确是八十五岁的高龄了。
不过她的生命力，跟唐白羽的生命力强度差不多，略输唐白羽，但比其他女人都要强。
所以她也有相当于一百五十岁的寿命。
而她已经活到八十五岁了。
所以相比地球上常说的“长命百岁”，她现在就相当于是五十六岁的地球妇女了。
不过好在身为强大的炼体境高手，就算她不会驾驭灵气，滋养自己。
可她也到了勉强可以感知金灵气的地步。这个时候，空气中的金灵气也不排斥她了。
所以她可以得到金灵气潜移默化的滋养，和摧残性的锻炼。
所以她的颜值和身材，依然很年轻，很美好，让张振东很喜欢。
这个时候，张振东依然抱着宋藏，坐在秋千上，慢悠悠的荡着。
而且他也在拿那十个已经入道的女子，针对她们的灵气属性、躯体特色、性格特点，进行对比性的分析，以便让宋家的十五个女子都更懂修行知识。
“什么是摧残性的锻炼？”
听到张振东多次提到“金灵气会潜移默化的，摧残性的强化、锻炼宋藏的身躯和精神”，众人却是一头雾水，所以那活泼可爱的宋瑶曦就立刻举手发问了。
张振东微微一笑，不紧不慢的回答道：“因为宋藏还没有踏入灵气境，所以她还不具备驾驭金灵气的能力。”
“可她把自己的精神修炼的极其锋利，心性修炼的无坚不摧了。”
“这种无坚不摧的精神，跟金灵气的属性很像。所以金灵气就把她当同类亲近了。”
“你的这个说法，我听明白了。就比如说我，修炼的是火系心法。所以我的精神，是带着火的热情和毁灭性的，跟火灵气的特征相投，所以它喜欢我，就自己往我体内钻了。”
宋瑶曦点点头，可爱的用手敲着她的脸颊，眯眼笑道。
“的确是这样，就算你们还驾驭不了灵气，可因为有筑基功法，帮你们把体魄和精神，修炼的跟某种灵气的特质相似了，那些灵气就会主动往你们体内钻。说简单些，灵气有灵，它虽然懵懂，但也喜欢特质跟自己相似的人。”
张振东点点头道：“而这，就是我多次提到的，灵气潜移默化的滋养修行者的原理。”