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领悟到的拳术根基，站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来，简单来说，无马胜有马！”
所有人都念着这句话，江寒知道他们现在虽然身体轻快了，但对国术还未入门！
在入门之前必须将所有迷惑解开，才能让他们融会贯通。
影子兵团的兄弟和自已一样，拥有钢铁一般的身躯和意志，速度与力量超卓！
他们拥有外在的天赋条件，是一般人无法启及的！
“刚才地鼠的站姿你们每个人都可以站出来，但是那样身体重心集中于膝盖，时间一久，膝盖耗损过大，一定会出问题。”江寒说道：“看好了。”
话音一落地，江寒劲先起脚掌，起的时候五指死死地抠在地上，膝盖一挺，大腿也绷紧，提腰，收腹，起劲！
尔后伏下去！伏下去的瞬间脚掌五指松开，这样一来，膝盖自然一松，腰坐，腹鼓！
这一起劲，一松劲，身体自然起伏，重心也在不停变化！
影子全员对军体拳十分熟悉，一招一式过了他们的眼，立刻醍醐灌顶。
地鼠和江寒的演示截然不同，地鼠的马步是死的，江寒身下真有马！
一时间，所有成员齐齐学了起来，居然有十成相似，不过，江寒的眉头皱了起来！
“脚指一寸，幅度不要太大，一起一伏，始终保持这一寸的距离！”
一寸？所有人又齐齐调整距离，说也奇怪，这一调整后身体竟然轻松不少。
不过，马上就有人轻闷哼一声，头晕！
江寒嘴角扬起，头晕的话，那就对了，因为头部还没有到位。
江寒一说，地鼠又沉不住气了：“队长，咱们还要练头，这头怎么练？”
“凌空虚顶！”
这凌门虚顶其实是形意中的术语，也就是放空，望远！
想象自已正在骑马奔腾，放眼看过去，前面的光景美妙无比，最好再有登高望远的意境，这样一来，扎马步才是真正到位，丝毫不累。
“国术起源几千年，把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，洪拳，铁线，劈挂，弹腿，摔跤等许许多多的武功，统一称呼，都叫做国术。”
“我们练的军体拳其实就有拳脚功夫在里面，也是国术的一种，对你们来说，各门各派的身法易如反掌，最难的是内劲，马步，三体式是你们的第一步。”
“还有，我之前教你们的运气之法，不管是走路，睡觉，吃饭，一秒不停！”
江寒话语灼灼，影子兵团全员肃然：“是！”
惊雷计划就是一道惊雷，惊雷之后，影子兵团必以崭新面目亮相。
一经成功，将国术推行至军队将指日可待！
影子兵团将成为先驱！
不过三天后，影子全员已经可以练到连吃饭都骑着马，身体如波浪般起伏！
三天之后，江寒又教了他们三体式和如何甩出明劲来，影子兵团的体能卓越，但对劲的领悟力毕竟隔了一重山，无法像江寒一样打出如皮鞭抽打空气的脆响。
江寒并不急着让他们立刻打出脆响，只是撸着一条线继续往下进行！
教了明劲，又教暗劲，一切按照顺序来，先一股脑地教授下去，再一条条细细品味。
白天教导影子兵团，晚上江寒则继续书写石碑，领会罡劲之力！